8.1 km | 00:47:33 | 05:51/km日期: 2021-09-28 18:48 - 平均心率: 119 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'57" / 06'16" / 06'12" / 05'57" / 05'41" / 06'17" / 05'25" / 05'02" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'16" | 00:13'13" |
| 3 | 06'12" | 00:19'25" |
| 4 | 05'57" | 00:25'22" |
| 5 | 05'41" | 00:31'03" |
| 6 | 06'17" | 00:37'20" |
| 7 | 05'25" | 00:42'45" |
| 8 | 05'02" | 00:47'47" |
| 8.1 | 04'55" | 00:48'20" |
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