minghung.002 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

minghung.002 台北市
ID 88670

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8.0 km | 00:49:20 | 06:08/km

日期: 2015-04-22 17:12 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'32" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'20" / 06'20" /

4月累積里程 : 100.77 km

Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 418.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tony Ho, 陳明昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'52"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	05'56"	00:24'16"
5	06'12"	00:30'28"
6	06'08"	00:36'36"
7	06'08"	00:42'44"
8	06'20"	00:49'04"
8.0	06'12"	00:49'20"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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