8.4 km | 01:16:01 | 09:02/km日期: 2021-09-26 06:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'13" / 08'21" / 09'01" / 08'29" / 09'04" / 08'57" / 10'27" / 08'40" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+00'56") | 410 / 8410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'21" | 00:17'34" |
| 3 | 09'01" | 00:26'35" |
| 4 | 08'29" | 00:35'04" |
| 5 | 09'04" | 00:44'08" |
| 6 | 08'57" | 00:53'05" |
| 7 | 10'27" | 01:03'32" |
| 8 | 08'40" | 01:12'12" |
| 8.4 | 09'17" | 01:16'01" |
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