6.3 km | 00:37:12 | 05:56/km日期: 2021-09-24 17:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 06'00" / 06'05" / 06'05" / 05'53" / 05'53" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'47" | 1439 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'00" | 00:11'49" |
| 3 | 06'05" | 00:17'54" |
| 4 | 06'05" | 00:23'59" |
| 5 | 05'53" | 00:29'52" |
| 6 | 05'53" | 00:35'45" |
| 6.3 | 05'28" | 00:37'13" |
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