闕彣如 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

闕彣如台北市
ID 202030

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6.0 km | 00:44:56 | 07:25/km

日期: 2015-04-15 16:29 - 地點: 虎尾河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 07'02" / 06'31" / 06'54" / 08'31" / 07'30" / 08'00" / 09'31" /

自虐ㄏ

4月累積里程 : 68.74 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 525.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jimmy su 和鐘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'31"	00:13'33"
3	06'54"	00:20'27"
4	08'31"	00:28'58"
5	07'30"	00:36'28"
6	08'00"	00:44'28"
6.0	09'28"	00:44'56"

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