6.0 km | 00:38:17 | 06:22/km日期: 2021-09-20 07:13 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'18" / 06'05" / 06'48" / 25'58" / 06'10" / 05'05" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'39") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'05" | 00:14'23" |
| 3 | 06'48" | 00:21'11" |
| 4 | 25'58" | 00:47'09" |
| 5 | 06'10" | 00:53'19" |
| 6 | 05'05" | 00:58'24" |
| 6.0 | 07'22" | 00:58'28" |
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