吳增添 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳增添新北市
ID 546376

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5.1 km | 00:36:31 | 07:08/km

日期: 2021-09-23 20:03 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'00" / 07'18" / 07'12" / 06'44" / 06'59" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+00'06")

991 / 991

2

07'15"

(14'08")

07'13" (+00'23")

1003 / 1995

3

07'13"

(21'21")

07'11" (+00'21")

1002 / 2997

4

06'53"

(28'14")

06'50"

1006 / 4004

5

06'59"

(35'13")

06'57" (+00'07")

1004 / 5008

6

00'49"

(36'02")

07'47" (+00'57")

104 / 5113

9月累積里程 : 65.97 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'18"	00:14'18"
3	07'12"	00:21'30"
4	06'44"	00:28'14"
5	06'59"	00:35'13"
5.1	07'11"	00:36'02"

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