5.7 km | 00:36:07 | 06:18/km日期: 2021-09-25 16:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'00" / 06'23" / 06'23" / 06'19" / 06'30" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'26") | 726 / 5726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'23" | 00:12'23" |
| 3 | 06'23" | 00:18'46" |
| 4 | 06'19" | 00:25'05" |
| 5 | 06'30" | 00:31'35" |
| 5.7 | 21'04" | 00:46'53" |
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