5.4 km | 00:32:36 | 06:02/km日期: 2021-09-23 17:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'58" / 05'59" / 06'06" / 06'16" / 06'02" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'41" | 573 / 5401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 06'06" | 00:18'03" |
| 4 | 06'16" | 00:24'19" |
| 5 | 06'02" | 00:30'21" |
| 5.4 | 05'39" | 00:32'37" |
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