3.2 km | 00:27:58 | 08:48/km日期: 2021-09-24 05:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'50" / 09'22" / 09'06" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'36") | 174 / 3174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'22" | 00:17'12" |
| 3 | 09'06" | 00:26'18" |
| 3.2 | 08'35" | 00:27'48" |
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