溫明純 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

溫明純桃園
ID 322020

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4.2 km | 00:52:28 | 12:25/km

日期: 2021-09-23 20:03 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'26" / 13'35" / 11'38" / 10'25" / 16'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

12'18" (+01'56")

1086 / 1086

2

13'43"

(27'05")

13'44" (+03'22")

998 / 2084

3

11'37"

(38'42")

11'29" (+01'07")

1011 / 3095

4

10'22"

(49'04")

10'22"

998 / 4094

5

02'33"

(51'37")

09'39"

264 / 4358

9月累積里程 : 97.23 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和頭蚊子叮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	13'35"	00:26'01"
3	11'38"	00:37'39"
4	10'25"	00:48'04"
4.4	09'53"	00:51'37"

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