5.4 km | 00:28:07 | 05:12/km日期: 2021-09-21 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'18" / 05'10" / 06'05" / 05'14" / 05'13" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 2697 / 2697 |
| 2 | | 05'12" | 2708 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 06'05" | 00:16'33" |
| 4 | 05'14" | 00:21'47" |
| 5 | 05'13" | 00:27'00" |
| 5.4 | 05'05" | 00:29'04" |
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