蕭欣怡Cindy 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

蕭欣怡Cindy 彰化
ID 75736

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5.2 km | 00:29:04 | 05:36/km

日期: 2015-02-08 07:18 - 地點: 進修國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'19" / 05'37" / 05'27" / 05'35" / 05'06" / 11'02" /

加強速度訓練

2月累積里程 : 60.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'37"	00:10'56"
3	05'27"	00:16'23"
4	05'35"	00:21'58"
5	05'06"	00:27'04"
5.2	11'01"	00:29'04"

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