石崇崇 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
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6.2 km | 00:31:11 | 05:04/km

日期: 2015-04-22 19:53 - 地點: 新月橋-忠孝碼頭 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 05'16" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'28" / 04'00" /

4月累積里程 : 150.13 km

MIZUNO 8KS-26099 累積 : 992.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

瘋狂蛋蛋, 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'16"	00:11'16"
3	04'52"	00:16'08"
4	04'52"	00:21'00"
5	04'48"	00:25'48"
6	04'28"	00:30'16"
6.2	03'59"	00:30'52"

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