勇醫師 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
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5.0 km | 00:26:34 | 05:18/km

日期: 2021-09-07 21:27 - 地點: 內壢 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'29" / 05'10" / 05'17" / 05'12" / 05'24" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'10"	00:10'39"
3	05'17"	00:15'56"
4	05'12"	00:21'08"
5	05'24"	00:26'32"
5.0	04'14"	00:26'34"

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