5.7 km | 00:30:06 | 05:16/km日期: 2021-09-22 17:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'53" / 05'24" / 05'24" / 04'22" / 06'19" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'38") | 488 / 5488 |
| 7 | | 03'57" | 224 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 403.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'24" | 00:11'17" |
| 3 | 05'24" | 00:16'41" |
| 4 | 04'22" | 00:21'03" |
| 5 | 06'19" | 00:27'22" |
| 5.7 | 04'40" | 00:30'42" |
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