霍建志 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

霍建志基隆
ID 278276

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6.1 km | 01:00:42 | 10:00/km

日期: 2021-09-22 14:58 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 28'42" / 05'05" / 05'34" / 05'31" / 06'14" / 06'33" / 45'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 174.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'42"	00:28'42"
2	05'05"	00:33'47"
3	05'34"	00:39'21"
4	05'31"	00:44'52"
5	06'14"	00:51'06"
6	06'33"	00:57'39"
6.1	44'30"	01:00'48"

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