林孝謙 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林孝謙新北市
ID 501485

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5.0 km | 02:04:12 | 24:59/km

日期: 2021-09-22 08:44 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'32" / 14'10" / 15'17" / 48'06" / 28'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'27"

(14'27")

14'32" (+00'24")

993 / 993

2

14'15"

(28'42")

14'08"

1007 / 2000

3

15'12"

(43'54")

15'18" (+01'10")

993 / 2994

4

48'11"

(01:32'05")

47'16" (+33'08")

1019 / 4013

5

27'12"

(01:59'17")

28'18" (+14'10")

960 / 4974

9月累積里程 : 160.75 km

Android - Sony J9110 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	14'10"	00:28'42"
3	15'17"	00:43'59"
4	48'06"	01:32'05"
5.0	27'55"	01:59'17"

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