10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km日期: 2021-09-22 18:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'31" / 05'30" / 05'36" / 05'42" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'46" / 05'38" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'30") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.60 km 
MIT母子鱷魚 超跑Y拖三代-blue 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'30" | 00:11'01" |
| 3 | 05'36" | 00:16'37" |
| 4 | 05'42" | 00:22'19" |
| 5 | 05'41" | 00:28'00" |
| 6 | 05'35" | 00:33'35" |
| 7 | 05'36" | 00:39'11" |
| 8 | 05'42" | 00:44'53" |
| 9 | 05'46" | 00:50'39" |
| 10 | 05'38" | 00:56'17" |
| 10.0 | 110'05" | 00:57'57" |
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