4.1 km | 00:58:23 | 14:15/km日期: 2021-09-22 14:40 - 平均心率: 90 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'16" / 12'55" / 12'45" / 15'57" / 26'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+02'55") | 500 / 500 |
| 2 | | 12'50" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 13'06" (+00'23") | 500 / 1500 |
| 4 | | 12'44" (+00'01") | 500 / 2000 |
| 5 | | 12'43" | 500 / 2500 |
| 6 | | 12'46" (+00'03") | 500 / 3000 |
| 7 | | 13'06" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 18'47" (+06'04") | 500 / 4000 |
| 9 | | 26'03" (+13'20") | 96 / 4096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 678.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 12'55" | 00:27'11" |
| 3 | 12'45" | 00:39'56" |
| 4 | 15'57" | 00:55'53" |
| 4.1 | 25'59" | 00:58'24" |
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