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 |  19.5 km | 02:14:42 | 06:53/km日期: 2015-04-21 18:05 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% Pace: 06'30" / 06'13" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'17" / 06'14" / 06'35" / 06'32" / 06'24" / 06'22" / 09'53" / 09'57" / 06'12" / 05'56" / 05'59" / 06'20" / 08'57" / 05'53" / 09'57" / 跟成對一起跑通勤，後面成對小腿有點狀況（快抽筋了）就一起坐計程車回家。 4月累積里程 : 162.93 km  MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 1068.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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