Kuan Jiang 2021/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:51:48 | 09:25/km

日期: 2021-09-21 19:13 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'50" / 07'37" / 07'57" / 07'36" / 10'46" / 16'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 169.15 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	07'37"	00:17'27"
3	07'57"	00:25'24"
4	07'36"	00:33'00"
5	10'46"	00:43'46"
5.5	14'50"	00:51'50"

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