李白 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.0 km | 00:29:34 | 05:58/km

日期: 2013-04-29 19:52 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 06'06" / 06'12" / 06'04" / 05'49" /

30m特訓，不停止持續慢跑持久！

4月累積里程 : 27.88 km

Android 上傳 | 11 years ago

Min, 劉建明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'06"	00:11'46"
3	06'12"	00:17'58"
4	06'04"	00:24'02"
5.0	05'48"	00:29'34"

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