7.3 km | 00:42:20 | 05:47/km日期: 2021-09-20 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 7090 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 05'46" / 05'40" / 05'41" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 1002 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 2002 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 3004 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1001 / 4006 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 5008 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6010 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7010 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 286 / 7297 | 167 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'55" | 00:23'24" |
| 5 | 05'46" | 00:29'10" |
| 6 | 05'40" | 00:34'50" |
| 7 | 05'41" | 00:40'31" |
| 7.3 | 06'06" | 00:42'20" |
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