Kuan Jiang 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:51:58 | 09:28/km

日期: 2021-09-20 19:18 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'34" / 08'11" / 08'06" / 07'28" / 11'23" / 15'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 169.15 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'11"	00:17'45"
3	08'06"	00:25'51"
4	07'28"	00:33'19"
5	11'23"	00:44'42"
5.5	15'27"	00:52'07"

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