10.2 km | 00:59:59 | 05:53/km日期: 2015-04-19 06:44 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 05'55" / 05'42" / 06'01" / 06'00" / 05'56" / 05'50" / 05'52" /
基本訓練
江蕙 -- 思念喲
謝金燕 -- 愛你辣
蕭敬騰 -- 每天一點新
江蕙 -- 憨阿嬤
江蕙 -- 故鄉的歌
江蕙 -- 06.探戈探戈
江蕙 -- 獨身女子
陳奕迅 -- 娛樂天空 (Remix)
蕭敬騰 -- 說
梁文音 -- 每一次戀愛
梁文音 -- 寂寞之光
丁噹 -- 身不由己 《步步驚情》約定版主題曲
王力宏 -- 柴米油鹽醬醋茶
陳奕迅 -- 可以了
悶熱的早晨，細胞還在睡覺
4月累積里程 : 121.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'49" | 00:17'41" |
| 4 | 05'47" | 00:23'28" |
| 5 | 05'55" | 00:29'23" |
| 6 | 05'42" | 00:35'05" |
| 7 | 06'01" | 00:41'06" |
| 8 | 06'00" | 00:47'06" |
| 9 | 05'56" | 00:53'02" |
| 10 | 05'50" | 00:58'52" |
| 10.2 | 06'08" | 00:59'58" |
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