Shihya.Hung 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

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8.0 km | 00:54:30 | 06:47/km

日期: 2015-04-16 05:21 - 地點: 50 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'05" / 06'41" / 06'47" / 06'47" / 06'48" / 06'40" / 06'44" / 06'45" / 07'13" /

跟琇涵約跑
現在約一定要用line互相確定一下對方起床沒,偷懶太久互相制約一下XDD
慢慢跑找跑感,順便閒聊八卦...本周日蘆竹百馬團加油啦

4月累積里程 : 95.61 km

On On Cloudracer 累積 : 522.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

COLIN CHEN, 余奕旻（玉米）和其他 28 人說推

·

Dany 我都爬不起來

2015-04-16 15:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'41"	00:13'46"
3	06'47"	00:20'33"
4	06'47"	00:27'20"
5	06'48"	00:34'08"
6	06'40"	00:40'48"
7	06'44"	00:47'32"
8	06'45"	00:54'17"
8.0	07'00"	00:54'30"

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