6.3 km | 01:09:29 | 11:03/km日期: 2015-04-16 20:17 - 卡路里: 345 Cal
Pace: 09'45" / 09'48" / 10'47" / 11'26" / 12'26" / 11'03" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1020 / 1020 |
| 2 | | 09'53" (+00'12") | 999 / 2019 |
| 3 | | 10'45" (+01'04") | 1009 / 3029 |
| 4 | | 11'26" (+01'45") | 1016 / 4045 |
| 5 | | 12'26" (+02'45") | 1008 / 5053 |
| 6 | | 11'01" (+01'20") | 1007 / 6061 |
4月累積里程 : 264.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'48" | 00:19'33" |
| 3 | 10'47" | 00:30'20" |
| 4 | 11'26" | 00:41'46" |
| 5 | 12'26" | 00:54'12" |
| 6 | 11'03" | 01:05'15" |
| 6.3 | 14'57" | 01:09'29" |
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