Peter Wu 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 新竹
ID 437890

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4.7 km | 01:28:31 | 18:52/km

日期: 2021-09-19 09:47 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 24'19" / 16'22" / 14'44" / 14'26" / 26'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'19"

(24'19")

24'03" (+09'42")

1011 / 1011

2

16'22"

(40'41")

16'23" (+02'02")

998 / 2009

3

14'59"

(55'40")

14'48" (+00'27")

1012 / 3021

4

14'20"

(01:10'00")

14'21"

998 / 4020

5

18'13"

(01:28'13")

26'41" (+12'20")

682 / 4702

新竹

Peter Wu

·

望月峰健行

9月累積里程 : 188.03 km

mizuno wave rider 23 累積 : 4783.4 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 3 years ago

賴秉君, Kevin Hsu 和其他 4 人說推

·

小苯《動魂》健行、旅遊愉快唷～

2021-09-19 17:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'19"	00:24'19"
2	16'22"	00:40'41"
3	14'44"	00:55'25"
4	14'26"	01:09'51"
4.7	26'08"	01:28'13"

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朋友動態

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