莊富真 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

莊富真高雄
ID 204414

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2.7 km | 00:26:47 | 09:56/km

日期: 2015-04-17 17:24 - 地點: 蓮池潭 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 10'11" / 09'45" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

10'01" (+00'08")

990 / 990

2

10'00"

(19'56")

09'53"

1010 / 2001

3

06'51"

(26'47")

09'52"

693 / 2694

高雄

莊富真

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莊富真

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4月累積里程 : 22.26 km

ASICS GEL KINSEI 累積 : 33.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

龔信雄, 阿山哥和其他 4 人說推

·

阿山哥晚上好啊！週末愉快哦^~^

2015-04-17 22:32 ·

1 個人推

莊富真你好,謝謝

2015-04-18 12:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	09'45"	00:19'56"
2.7	09'51"	00:26'47"

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