林多多(Vito) 2015/04/13 訓練日誌

林多多(Vito) 新竹
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林多多(Vito)

15.2 km | 01:36:24 | 06:20/km

日期: 2015-04-13 20:04 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 06'40" / 06'16" / 06'12" / 06'40" / 06'20" / 06'12" / 05'28" / 21'04" / 06'00" / 06'28" / 06'36" / 17'20" /

太久沒跑河堤,
來恢復跑一跑就跑兩趟是怎樣~~

4月累積里程 : 153.60 km

SKECHERS 累積 : 396.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無尾熊, Shawn 熊和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'16"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'40"	00:25'48"
5	06'20"	00:32'08"
6	06'12"	00:38'20"
7	05'28"	00:43'48"
8	21'04"	01:04'52"
9	06'00"	01:10'52"
10	06'28"	01:17'20"
11	06'36"	01:23'56"
11.6	06'08"	01:27'24"

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