Hsien 2021/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien 基隆
ID 515270

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4.3 km | 00:29:48 | 06:58/km

日期: 2021-09-17 23:03 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'51" / 06'49" / 06'54" / 06'49" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48"

992 / 992

2

06'55"

(13'40")

06'49" (+00'01")

1012 / 2004

3

06'54"

(20'34")

06'51" (+00'03")

1006 / 3011

4

06'49"

(27'23")

06'50" (+00'02")

996 / 4007

5

02'03"

(29'26")

07'30" (+00'42")

272 / 4280

9月累積里程 : 102.13 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 547.2 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'49"	00:13'40"
3	06'54"	00:20'34"
4	06'49"	00:27'23"
4.3	07'18"	00:29'26"

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