4.4 km | 00:22:29 | 05:07/km日期: 2021-09-16 23:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4114 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'26" / 05'44" / 05'13" / 04'34" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 1000 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+01'12") | 1002 / 2003 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'12" (+00'40") | 1003 / 3006 | 184 / 103 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4007 | 188 / 116 |
| 5 | | 04'02" | 375 / 4382 | 192 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'44" | 00:11'10" |
| 3 | 05'13" | 00:16'23" |
| 4 | 04'34" | 00:20'57" |
| 4.4 | 04'00" | 00:22'29" |
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