6.5 km | 00:43:53 | 06:43/km日期: 2021-09-16 17:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'15" / 06'59" / 06'54" / 06'48" / 06'19" / 06'11" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'24") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'59" | 00:14'14" |
| 3 | 06'54" | 00:21'08" |
| 4 | 06'48" | 00:27'56" |
| 5 | 06'19" | 00:34'15" |
| 6 | 06'11" | 00:40'26" |
| 6.5 | 06'34" | 00:43'53" |
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