4.1 km | 00:44:42 | 10:50/km日期: 2021-09-15 17:14 - 平均心率: 90 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 10'58" / 10'34" / 11'14" / 10'41" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+00'02") | 119 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.33 km 
kj trail 17m 累積 :
481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 10'34" | 00:21'32" |
| 3 | 11'14" | 00:32'46" |
| 4 | 10'41" | 00:43'27" |
| 4.1 | 10'37" | 00:44'43" |
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