8.0 km | 00:47:05 | 05:52/km日期: 2021-09-15 22:03 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 07'01" / 06'24" / 07'21" / 06'57" / 08'12" / 06'09" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'39" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 3 | 06'24" | 00:20'07" |
| 4 | 07'21" | 00:27'28" |
| 5 | 06'57" | 00:34'25" |
| 6 | 08'12" | 00:42'37" |
| 7 | 06'09" | 00:48'46" |
| 8 | 05'33" | 00:54'19" |
| 8.0 | 03'46" | 00:54'21" |
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