劉銘欽 2021/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉銘欽新北市
ID 294903

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5.9 km | 00:59:45 | 10:07/km

日期: 2021-09-15 07:28 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'09" / 10'15" / 10'03" / 09'00" / 09'45" / 11'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	10'15"	00:20'24"
3	10'03"	00:30'27"
4	09'00"	00:39'27"
5	09'45"	00:49'12"
5.9	11'18"	00:59'46"

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