James Li 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

James Li 新北市
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13.2 km | 01:11:37 | 11.0 km/h

日期: 2015-04-19 06:39 - 地點: 微風運河--淡水捷運站 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

新北市

James Li

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和老婆的早餐約會

4月累積里程 : 26.73 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

Jason 大叔說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.6	-5.3 %
2	15.1	-2.0 %
3	13.6	-2.3 %
4	12.5	1.5 %
5	14.2	-7.2 %
6	15.8	-1.6 %
7	6.3	-3.7 %
8	11.6	7.2 %
9	13.6	4.9 %
10	14.6	-1.7 %
11	10.1	-5.2 %
12	12.1	-1.8 %
12.9	9.6	4.6 %

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