5.5 km | 00:31:59 | 05:45/km日期: 2021-09-14 05:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'38" / 05'34" / 06'14" / 06'29" / 05'23" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.14 km 
ASICS GEL-EXCITE6 累積 :
1184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 06'14" | 00:17'26" |
| 4 | 06'29" | 00:23'55" |
| 5 | 05'23" | 00:29'18" |
| 5.5 | 04'52" | 00:31'59" |
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