6.4 km | 01:29:20 | 13:52/km日期: 2021-09-14 18:34 - 平均心率: 96 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'15" / 13'56" / 11'09" / 19'31" / 12'52" / 11'48" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'31" (+08'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+02'24") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 13'56" | 00:27'11" |
| 3 | 11'09" | 00:38'20" |
| 4 | 19'31" | 00:57'51" |
| 5 | 12'52" | 01:10'43" |
| 6 | 11'48" | 01:22'31" |
| 6.4 | 10'39" | 01:27'12" |
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