10.2 km | 02:29:32 | 14:43/km日期: 2021-09-11 09:07 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1552 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 17'51" / 14'35" / 12'47" / 17'26" / 13'25" / 12'00" / 11'02" / 16'33" / 16'46" / 14'39" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'50" (+06'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'26" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'32" (+05'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'46" (+05'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'38" (+03'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'25" (+04'24") | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.94 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'51" | 00:17'51" |
| 2 | 14'35" | 00:32'26" |
| 3 | 12'47" | 00:45'13" |
| 4 | 17'26" | 01:02'39" |
| 5 | 13'25" | 01:16'04" |
| 6 | 12'00" | 01:28'04" |
| 7 | 11'02" | 01:39'06" |
| 8 | 16'33" | 01:55'39" |
| 9 | 16'46" | 02:12'25" |
| 10 | 14'39" | 02:27'04" |
| 10.2 | 15'24" | 02:29'33" |
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