4.3 km | 00:37:20 | 08:45/km日期: 2021-09-14 08:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'13" / 07'31" / 07'19" / 11'12" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+04'44") | 261 / 4261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.72 km 
ZEPRO 11 累積 :
1824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'31" | 00:15'44" |
| 3 | 07'19" | 00:23'03" |
| 4 | 11'12" | 00:34'15" |
| 4.3 | 12'06" | 00:37'25" |
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