劉銘欽 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉銘欽新北市
ID 294903

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5.4 km | 00:52:42 | 09:44/km

日期: 2021-09-14 07:12 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'50" / 09'16" / 09'46" / 09'24" / 09'35" / 09'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	09'16"	00:20'06"
3	09'46"	00:29'52"
4	09'24"	00:39'16"
5	09'35"	00:48'51"
5.4	09'32"	00:52'44"

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