劉銘欽 2021/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉銘欽新北市
ID 294903

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5.4 km | 00:51:01 | 09:30/km

日期: 2021-09-13 07:27 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'26" / 10'26" / 08'56" / 08'55" / 09'01" / 11'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	10'26"	00:19'52"
3	08'56"	00:28'48"
4	08'55"	00:37'43"
5	09'01"	00:46'44"
5.4	11'38"	00:51'02"

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