5.1 km | 01:37:57 | 19:13/km日期: 2021-09-13 14:55 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 23'00" / 18'50" / 20'42" / 17'01" / 15'57" / 23'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'13" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'50" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'41" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'01" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'52" (+06'55") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'00" | 00:23'00" |
| 2 | 18'50" | 00:41'50" |
| 3 | 20'42" | 01:02'32" |
| 4 | 17'01" | 01:19'33" |
| 5 | 15'57" | 01:35'30" |
| 5.1 | 22'58" | 01:37'44" |
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