STing 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

STing 新竹
ID 143896

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5.0 km | 00:30:54 | 06:09/km

日期: 2015-04-16 19:57 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'08" / 06'16" / 06'20" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'51"

(30'51")

06'09"

5007 / 5007

2

00'03"

(30'54")

05'00"

10 / 5016

4月累積里程 : 28.94 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1063.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

溫文豐, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'08"	00:18'04"
4	06'16"	00:24'20"
5	06'20"	00:30'40"
5.0	03'55"	00:30'44"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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