7.1 km | 00:53:15 | 07:30/km日期: 2021-09-10 21:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'56" / 07'41" / 07'19" / 07'13" / 07'19" / 07'01" / 06'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'25") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 342.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'41" | 00:16'37" |
| 3 | 07'19" | 00:23'56" |
| 4 | 07'13" | 00:31'09" |
| 5 | 07'19" | 00:38'28" |
| 6 | 07'01" | 00:45'29" |
| 7 | 06'57" | 00:52'26" |
| 7.1 | 07'15" | 00:53'09" |
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