廖慧婷 2021/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
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5.3 km | 00:40:02 | 07:35/km

日期: 2021-09-11 05:16 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'29" / 07'17" / 07'11" / 07'08" / 06'50" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'24" (+00'38")

980 / 980

2

07'25"

(14'41")

07'20" (+00'34")

1009 / 1990

3

07'09"

(21'50")

07'09" (+00'23")

998 / 2988

4

07'08"

(28'58")

07'09" (+00'23")

996 / 3984

5

06'50"

(35'48")

06'46"

1008 / 4993

6

01'41"

(37'29")

06'24"

262 / 5255

早安♥
為自己的熱情騰挪出時間🤗

9月累積里程 : 105.98 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

張艾迪, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 31 人說推

·

觀看另 14 則留言

萱確實

2021-09-11 21:37 ·

張清榮午安安，跑步運動愉快，加油

2021-09-12 13:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'17"	00:14'46"
3	07'11"	00:21'57"
4	07'08"	00:29'05"
5	06'50"	00:35'55"
5.3	06'07"	00:37'29"

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