7.3 km | 00:54:22 | 07:23/km日期: 2021-09-05 06:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'43" / 07'28" / 07'08" / 07'04" / 07'05" / 07'03" / 13'51" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'53") | 348 / 7348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'28" | 00:16'11" |
| 3 | 07'08" | 00:23'19" |
| 4 | 07'04" | 00:30'23" |
| 5 | 07'05" | 00:37'28" |
| 6 | 07'03" | 00:44'31" |
| 7 | 13'51" | 00:58'22" |
| 7.3 | 07'56" | 01:01'08" |
留言 
展開計圈分析
