8.1 km | 00:42:41 | 05:16/km日期: 2021-09-09 20:07 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 7038 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'48" / 05'24" / 04'58" / 04'47" / 05'11" / 05'02" / 05'07" / 04'52" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'09") | 1002 / 1002 | 160 / 122 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1004 / 2006 | 164 / 109 |
| 3 | | 05'29" (+00'34") | 1002 / 3008 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'23" (+00'28") | 1001 / 4010 | 163 / 113 |
| 5 | | 05'21" (+00'26") | 1002 / 5013 | 168 / 110 |
| 6 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 6014 | 166 / 111 |
| 7 | | 05'07" (+00'12") | 1001 / 7015 | 168 / 115 |
| 8 | | 04'55" | 1001 / 8016 | 166 / 121 |
| 9 | | 05'21" (+00'26") | 62 / 8078 | 162 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.37 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'24" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 04'47" | 00:19'57" |
| 5 | 05'11" | 00:25'08" |
| 6 | 05'02" | 00:30'10" |
| 7 | 05'07" | 00:35'17" |
| 8 | 04'52" | 00:40'09" |
| 8.1 | 31'54" | 00:42'41" |
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